①朝活！15分でおまかせ弁当&グリーンスムージー

2018/03/16 10:30 - 13:30

朝の時間をシャキッと有効活用！

魚焼きグリル活用法、揚げない唐揚げ、茹でない茹で卵、

筍ごはん、カレーきんぴら、青菜のじゃこ和え

グリーンスムージー