旬の野菜徹底活用! 応用コース家庭でよく使う主要な野菜の使いまわし

2020/02/27 10:30 - 13:30

今の食生活、どうにかしなくてはと思うあなたへ
いつもレパートリーの少ないマンネリ化野菜少めの彩りの乏しい茶色い食卓は

これでいいのかしら?とお悩みと罪悪感

あなたの家庭の野菜のレパートリーがぐんと広がる

旬の野菜があれこれ七変化!野菜を無駄なく徹底活用

気が重いごはん作りから脱出!

これならできる!自信がつくコースレッスン

根菜類・果菜類・葉菜類などそれぞれの野菜の特徴を生かした調理法や、

ほかの食材との組み合わせを通して体においしいメニューになっています。

野菜好きの方はもちろん、

野菜は苦手という人でもおいしく食べられる工夫や

アイデアがいっぱい詰まったコースレッスンです。

 

【レッスン詳細】

1.野菜と果物の特徴を生かした調理法や、ほかの食材との組み合わせ方

2.野菜が美味しくなる冷凍活用のコツ

3.下ごしらえと同時調理で段取り上手に

[生or加熱どっちで食べるのがベスト?]

[生でも加熱しても栄養が摂れる野菜]

[茹でる・蒸す・炒めるベストな加熱は?]
[正しい冷凍・解凍の4つのルール]
[旬の野菜で免疫力アップするには?]
[知っておくと超便利!お手軽美味しさ凝縮グリル活用]
[野菜でつくるおやつ]
[フルーツで料理・おつまみ]・・・など
6回コースでご指導いたします

メニュー旬の野菜活用術
開催日2020/02/27
時間10:30 - 13:30
料金48,000円(お振込前払い)
会場Essence
持ち物エプロン・筆記具・お手拭きタオル等

残り 4 席!

お申込み

現在、予約受付期間ではありません。毎月20日AM6:00より、レッスン前日のAM10:00までお申し込みいただけます。